חשיבות המאמן המנטלי בדור הבא
חשיבות המאמן המנטלי בדור הבא
העולם שלנו משתנה.
הילדים השתנו ומה שהכרנו הפך לזר ואותו החליפו מלחמות שכבר לא מנוהלות כבעבר, מכוניות שנוסעות על חשמל ואוטוטו ירחפו להן באוויר והדור הזה הוא הדור הבא: זהו הדור שינהל את העולם בטכנולוגיה, בכלכלה ובשאר היבטי החיים וישפיע ויושפע בהתאמה.
מכאן שנהיה חשוב יותר מתמיד לתת לילדים והנוער כלים להסתגל לשינויים, למצוא פתרונות דרך אתגרים ולבנות להם ביטחון פנימי שאינו תלוי בנסיבות חיצוניות.
אנו עדים לכך שבין ההורים לילדיהם ישנו הבדל של דור או שניים והתקשורת מאתגרת עוד יותר כשהילדים נמצאים במרד הנעורים שלהם ונדמה שהם יעדיפו להקשיב לכל עצה שקיבלו בטיקטוק מאשר להוריהם.
כשהעולם החיצוני עמוס במהפכות ושינויים בלתי פוסקים, יש יתרון מכריע למי שמצליח לשלוט בעולמו הפנימי.
אז איך ניתן איפוא לבנות יציבות בעולמו הפנימי של המתבגר? איך יוצרים את הביטחון העצמי להיות מי שאני ולא מה שהסביבה דורשת שאהיה? איך אפשר להעלות את החוסן המנטלי שדרוש לעולם המשתנה ומציב אתגרים חדשים?
התשובה היא אימון מנטלי.
בדיוק כפי שאנו מתמידים במכון הכושר ומאתגרים בצורה מלאכותית שרירים כדי לחזק אותם, עלינו לאמן את המחשבות שלנו, לאתגר את החשיבה שלנו תוך הצבת יעדים שדרכם נוכל להכיר את עצמנו.
ילדים ונערים זקוקים למאמן מנטלי שינחה אותם ויצור את המסגרת המתאימה לצרכים שלהם כך כשיגיע המשבר העולמי או האישי הבא, הדרך שלפניהם לא תעלם לחלוטין והם ידעו איך להמשיך ללכת בכיוון הנכון להם.
ילדים קטנים עוד מקשיבים להוריהם, אך מגיל מסוים הם פונים לחפש דעות של כל אחד אחר וכשההורה פונה לנער לתת לו עצה חשובה, או לתקן אותו על טעותו, זה לרוב מסתיים בטריקת דלת, אוזניות ומשחק מחשב.
במקרים האלו זה משנה לא רק מה נאמר, אלא מי אמר ואותם המסרים שההורה ניסה להעביר, יתקבלו טוב יותר ממאמן מנטלי שהנער צמא ללמוד ממנו.
מלחמת חרבות ברזל הציפה בקרב אוכלוסיית ישראל, מבוגרים כמו בילדים, פחדים וחששות.
הפצת הסרטונים המחרידים וסיפורי האימה רק הוסיפו שמן למדורה.
אזעקות בכל רחבי הארץ, פינוי אוכלוסיות וחשש לחיי החיילים בסדיר, החשש במשפחות המילואימניקים וכמובן חוסר האיזון שנוצר בשל משפחות רבות שפונו מישוביהן, החדירה פחדים אדירים בדור המתבגרים ולכל אלו היו השלכות כגון: פרישות ילדים ממסגרות החינוך הבלתי פורמלי, החשש לצאת מהבית, נדודי שינה ואף דיכאון.
כל אחד מכיר מישהו שמכיר מישהו שקרה לו משהו ובשורה התחתונה מדובר במשבר מתמשך שהשפעתו על האופן בו יגדלו הילדים והנערים רק החלה.
המשבר הבא עלול להיות גם אישי , כמו חולי במשפחה, דרדור בלימודים, חרם חברתי וכו'
מאחר ואין דרך לצפות מראש את המשבר הבא ולהתכונן אליו ספציפית, הפיתרון האפקטיבי ביותר הוא להתאמן על החוסן המנטלי בפני משברים ככלל ויפה שעה אחת קודם.
אימון מנטלי למעשה מהווה תעודת ביטוח בעת משברים על מנת שכשאלו יגיעו, הילד יוכל להתפתח דרכם ולא לקרוס, יוכל לפעול מתוך חוסן והשראה לסביבה גם כאשר מופיע קושי וזאת מבלי להדחיק אותו, אלא להיפך: לתת לקושי מקום ומרחב לכאב ומתוכו לצמוח לעשייה ושמחת חיים פנימית למרות הנסיבות.
